Когда чистить зубы: до или после завтрака
01.05.2011 
4174Когда чистить зубы: до или после завтрака
Правильная гигиена полости рта – залог здоровья зубов. Каждый человек знает, что зубы нужно чистить регулярно. Но очень многих интересует вопрос: как правильно чистить зубы утром?Одни после пробуждения сразу идут чистить зубы, после этого завтракают и бегут по своим делам. Другие же, наоборот, сначала едят, а потом чистят зубы. Ни один из этих вариантов не является идеальным.
Почему следует чистить зубы перед завтраком?
Ночью наш организм не вырабатывает достаточного количества слюны, которая растворяет и смывает продукты жизнедеятельности бактерий, обитающих в полости рта. Поэтому образуется зубной налет. Если до завтрака не почистить зубы и язык, вы весь налет «съедите».
Кроме налета практически все с утра замечают неприятный запах изо рта. И хотя бы из-за него, ради собственного комфорта, хочется почистить зубы перед завтраком.
Также не будем забывать о том, не все чистят зубы перед сном. Если вы не почистили зубы на ночь, то до первого приема пищи это сделать необходимо!
Почему следует чистить зубы после завтрака?
Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, в том числе и после завтрака. После еды в полости рта скапливаются бактерии. Их необходимо удалять, иначе образуется налет, а за ним – и кариес. Регулярная чистка зубов зубной щеткой помогает избавиться от этих неприятностей.
Чистить зубы до и после завтрака?
Некоторые люди учитывают все факторы и чистят зубы и до завтрака, и после. Это хороший вариант. Но и здесь нужно не переусердствовать. Стоматологи рекомендуют чистить зубы всего два раза в сутки – утром и вечером. Слишком частая чистка зубов приводит к стиранию эмали, делает ее чувствительнее. Особенно, это касается тех, кто постоянно пользуется отбеливающей пастой.
Итак, если чистить зубы перед сном, до завтрака и после будут проблемы с чувствительностью эмали. Если чистить зубы один раз утром и один раз вечером, возникает угроза кариеса. Этот замкнутый круг можно разорвать с помощью ополаскивателя.
Специалисты настоятельно советуют утром убирать налет с языка с помощью обычной ложки. После этого следует воспользоваться ополаскивателем для полости рта. Он прекрасно справится с оставшимся налетом и не повредит эмаль. А после завтрака уже почистить зубы и язык щеткой с зубной пастой. Этот вариант подходит всем, кто заботится о здоровье своих зубов. Будьте уверены, они отплатят вам за это долгой службой.
Улыбайтесь чаще!
Стоматологический кабинет «Дента-Сервис»
ТОО «НАРИ-С»
ТОО «НАРИ-С»
Адрес: проспект Абая, д. 12 (р-н Школы милиции)
Телефон: 26-16-78
Режим работы: пн-пт: - 9:30 – 19:00
сб - 9:30-15:00
вс – выходной
Оказывает стоматологические услуги:
- наращивание
- лечение
- эстетическая реставрация
- лечение заболеваний дёсен
- снятие налёта и зубных отложений ультразвуковым аппаратом
Современные технологии. Бесплатная консультация.
Ведется приём врачей:
- зубные врачи: Лебедева Наталья Наримановна, Первухина Наталья Владимировна
