Солнечный ожог. Что делать?

Каждое лето нас мучает вопрос: «Как получить красивый, хороший загар и при этом не обгореть?»

Большинство из нас начинают летний сезон со злоупотребления солнцем. В итоге мы получаем солнечный ожог и становимся похожими на помидор, и что хуже всего медленно, но верно начинаем «сбрасывать» обгоревшую шкурку.

Ощущение, конечно, не из приятных. Кожа горит так, что еще дня два яичницу жарить можно. Однако существуют средства от солнечных ожогов и несколько простых правил как их избежать.

---

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог – это травма кожи, довольно серьезная, возникающая под действием избыточной солнечной радиации. Это самый настоящий ожог.

Что обгорает чаще всего:

• спина, плечи и грудь
• тыльная сторона кистей рук и стоп
• кожа носа
  

Эти области тела чаще всего обращены к солнцу. Наиболее безопасным, по мнению врачей, является рассеянный солнечный свет в пасмурную погоду, в тени, а также в часы до 10 дня и после 16 вечера.

Признаки солнечного ожога:

• боль при прикосновении к коже
• покраснение
• жжение
• если обгорела большая часть тела, присоединяются общие симптомы в виде слабости, головной боли, головокружения, тошноты, повышения температуры
  

Солнечный ожог у детей и стариков может привести к тяжелой общей интоксикации.

---

Итак, что делать если обгорел на солнце? Или лечение солнечного ожога:

Алоэ Вера
Это растение уже многое время используют для того, чтобы лечить различные ожоги, порезы и другие травмы кожи. Используйте гель или лосьон для тела с экстрактом алоэ.

Огурец

Огурец поможет успокоить и смягчить кожу. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки.

Холодные компрессы

Помогают уменьшить жжение. Можно сделать компресс из сока огурца.

Ванна с травами

Примите прохладную ванну с травами. Это поможет снять боль и напитать вашу кожу. Лучше всего для этих целей подойдет ромашка или эвкалипт.

Розовая вода

Помогает смягчить места ожогов.

Кефир, сметана, молоко

Компрессы из прохладного молока, кефира или сметаны оказывают хорошее действие. Такие компрессы смягчат раздражение и зуд.

---

Как предотвратить обгорание? Несколько простых правил.