Как подготовиться к свадьбе. Советы фито-терапевта.
22.09.2011 
1975
Свадьба в жизни каждого очень яркое и торжественное событие. Подготовка к ней требует очень больших усилий. На минутку остановитесь, и подумайте, все ли вы подготовили к своему празднику. Ресторан заказан, платье выбрано, свечи, гирлянды, шары, и маленькие мелочи уже все готово… Чего же не хватает для торжества? За время подготовки вы очень устали. Посмотрите в зеркало, у вас бледный вид, уставшие глаза, кажется, уже ничего не радует, а еще сам праздник! Как справится с усталостью, поднять иммунитет, восстановить силы, улучшить цвет лица? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье.
1. Хорошее настроение, снятие депрессии, усталости
Можно приготовить вкусный чай, поднимающий настроение. Есть такой рецепт! Улучшает самочувствие почти мгновенно. Чайная ложечка сушеного базилика, веточка мяты или мелиссы, пару сухих гвоздичин, молотый мускатный орех на кончике ножа и три зернышка кориандра. Все это великолепие на большой бокал кипятка. 5-7 минут настаивать под крышкой. Добавить чайную ложечку меда. Медленно размешать.
При усталости и для поднятия настроения есть еще одно отличное средство – полевой шалфей. Продают его в аптеках. Прекрасно помогает при нервном истощении, при утомляемости, гипертонии. 3 столовые ложки полевого шалфея залить 500 мл кипятка. Добавить две чайные ложечки сахара. Настоять 15 минут и пить как чай перед едой.
Успокаивает и поднимает настроение медовый напиток. Отличное средство от бессонницы. На стакан теплой воды – столовую ложку меда. Напиток успокаивает, все вокруг начинает сиять яркими красками. И вкусно, и полезно! Можно добавить в стакан с медовым напитком несколько капель свежего лимонного сока. Или апельсинового. Коктейль удовольствия!
Еще одно старое проверенное средство. Скушайте петрушку, она не только богата витаминами и микроэлементами, но и придаст глазам блеск на целый вечер.
2. Поднятие иммунитета
Иммунитет поднимаем самыми действенными способами.
Для приготовления клюквенного средства вам понадобится 3 зеленых яблока, стакан очищенных грецких орехов, 500 грамм клюквы. Яблоки нарежьте кубиками, добавьте 100 грамм воды и 500 грамм сахара, туда же орехи и клюкву. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и доведите до кипения (огонь должен быть очень слабым, чтобы закипание началось примерно через полчаса). После этого остудите. Храните средство в холодильнике. Употреблять это клюквенно-яблочное варенье нужно по столовой ложке с утра и вечером за 30 минут до еды. Желательно запивать стаканом хорошего теплого зеленого чая. Эффективно и вкусно.
Компот витаминный, отлично действует на активизацию иммунитета.
Для его приготовления берете цветы каштана, мелиссу, мяту, иван-чай. Все по пять столовых ложек. Потом заливаете этот сбор кипятком (1 литр) и настаиваете 3 часа в теплом месте. Можно добавить листья смородины.
Поднятие иммунитета вызывает шиповник. Отвар шиповника является замечательным витаминным напитком. Для приготовления отвара можно использовать как свежие плоды шиповника, так и сухие. 100 грамм сухих или 50 грамм свежих ягод залейте литром воды, поставьте на медленный огонь. Отвар должен кипеть около 30 минут, после этого в него необходимо добавить чайную ложку мёда и продолжать варить до полного разваривания ягод. После того, как ягоды разварятся, необходимо с помощью марли процедить отвар.
3. Улучшение цвета кожи
Убрать шелушение, подтянуть кожу, улучшить цвет лица, поможет маска: Для этого приготовим настой из семян льна. Зальем 1 чайную ложку сухих семян ½ стакана кипятка, накроем крышкой и оставим на 20 минут. Потом процедим, доведем до кипения готовый настой, зальем небольшим количеством 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Чтобы настой полностью покрывал хлопья. Оставим на некоторое время, чтобы разбухли хлопья, потом теплую кашицу наложим на лицо. Через 15 или 20 минут умоем лицо теплой водой.
Арбуз, дыня, помогут улучшить цвет лица при наружном применении. Для этого нанесем мякоть арбуза или дыни на 15 или 20 минут, делаем через день в течение 25 или 30 дней, и тогда ваша кожа приобретет приятный и здоровый цвет.
Компресс с настоем цветков липы сердцелистной
1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 10—15 мин, затем процеживают. Готовят горячий компресс и накладывают его на лицо на 1—1,5 мин. Процедуру повторяют 4—6 раз подряд. Затем ополаскивают лицо прохладной водой, добавив в нее сок лимона или столовый уксус (1 столовую ложку на 1 л воды). Рекомендуется при сухой, увядающей, бледной коже.
Компресс с ромашкой аптечной
1 столовую ложку соцветий ромашки заливают 400 мл кипятка, ставят на слабый огонь на 5—10 мин. В процеженный отвар опускают небольшое полотенце, сложенное вчетверо, отжимают и прикладывают его к лицу. По мере остывания полотенце снова смачивают отваром. После горячего компресса лицо ополаскивают холодной водой и наносят жирный крем. Применяется при нарушениях питания сухой, теряющей эластичность кожи, при появлении морщин. Хорошо освежают кожу лица увлажняющие горячие компрессы из настоя ромашки (1 столовая ложка сырья на 200 мл воды) попеременно с компрессами из холодной воды. Горячий компресс прикладывают к чистой, слегка смазанной кремом коже на 1—2 мин, затем снимают и накладывают холодный компресс. Компрессы меняют 4 раза. Последний, холодный компресс оставляют на 5 мин. Особенно эффективен этот компресс при бледной, увядающей коже.
Хорошо освежает кожу “розовая ванна” — паровая ванна из лепестков роз. Для ее приготовления на дно дуршлага или сита, помещенного в сосуд с кипящей водой, кладут слой лепестков розы. Лицо держат над паром в течение 15 мин. После ванны дают коже остыть 15—20 мин, после чего можно выходить на холод. Обычно паровая ванна делается перед чисткой лица или нанесением маски.
4.Нейтрализация алкоголя
Бывает так, что за несколько дней до свадьбы голова забита хлопотами и уже не думаешь, что нужно выспаться или хорошо покушать. Это может привести к плачевным результатам на самом банкете. Все поздравляют молодых, постоянные тосты подарки, а при уставшем организме алкоголь может быстро дать о себе знать. Что бы этого не случилось, существуют народные средства, снижающие действие алкоголя. Прежде всего, необходимо знать о народных средствах, которыми можно предохранить себя от опьянения и снизить действие алкоголя на организм человека.
1. Перед ожидающимся застольем, чтобы не захмелеть, выпить чашку хорошо заваренного черного или зеленого чая с мятой, черного кофе или чая с лимоном (лимон в кофе и чае нейтрализует алкоголь). После застолья эту процедуру можно повторить. Легкое опьянение быстро проходит.
2. Садясь за праздничный стол, необходимо помнить, что самое тяжелое опьянение дает смесь водки с несколькими различными сортами вина. От этой смеси человек чувствует себя значительно хуже, чем от потребления большого количества какого-нибудь одного напитка.
3. Помогает отрезвлению стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты (выпить сразу). Опьянение быстро проходит, снимаются тяжесть в голове и головные боли.
4. От небольшого опьянения помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. При более сильном опьянении количество капель следует увеличить до 5-6.
2. Садясь за праздничный стол, необходимо помнить, что самое тяжелое опьянение дает смесь водки с несколькими различными сортами вина. От этой смеси человек чувствует себя значительно хуже, чем от потребления большого количества какого-нибудь одного напитка.
3. Помогает отрезвлению стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты (выпить сразу). Опьянение быстро проходит, снимаются тяжесть в голове и головные боли.
4. От небольшого опьянения помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. При более сильном опьянении количество капель следует увеличить до 5-6.
И конечно не забывайте самое главное, что бы глаза блестели, и счастье переполняло сердце, дарите любовь, ласку и внимание друг другу.
