Магнитные бури в июне 2023: названы опасные даты
![Дата публикации опубликовано](/i/date.png)
![Количество просмотров просмотров](/i/count.png)
![](/files/22363/small_image1.jpg)
По данным Unian.net, сильная буря мощностью 5 баллов продлится три дня подряд — с 18 по 20 июня.
Последний день месяца — 30 июня — снова отметится повышенной солнечной активностью. Мощность этой бури составит 4 балла.
Как влияет на человека магнитная буря
![](https://rs.mail.ru/pixel/AACX9gGEKK8HyXbH6RLRnDcGsRiFPDEpxR8UyJDz5WplrE0NOIWSYVcvhojbr3PknCHTRn0hLKtAdJnLt36fM96gaBg_qS37l-g9au23odbZZ2xZIOewJ0h3t8PNsdpWN_SVELOBcwORFbag0LKmnOs-d4X0UgKd658dK8LZfA1NXs4lf8S3dSzPAAAAQ6Ddtk46yXPPafXvyYOaTOj6nbSUlnIhsarcHaXkZbEnHhFZC4V33cwJadbTOeo-yFiEp2arizptD3L25xMtSqxXqwSNjs14Tj8LTjqXMvZx6XqFbzVFF9SqXVrmAf2aVyJ9xG0Nc278AI840g6iinQGSYye6wNsHFI3suve6szW46EqpskxysGy8eK5cvveL4WWGgXE1mCsB-MHHXTaKdyqd6StuCjrI1N4PSjjixRAOF2VqM7GaiJJa9RY0sxozwswyysQ5OW0I9Vie9N6Qw.gif)
![](https://rs.mail.ru/pixel/AACX9gGEKK8HyXbH6RLRnDcGsRiFPDEpxR8UyJDz5WplrE0NOIWSYVcvhojbr3PknCHTRn0hLKtAdJnLt36fM96gaBg_qS37l-g9au23odbZZ2xZIOewJ0h3t8PNsdpWN_SVELOBcwORFbag0LKmnOs-d4X0UgKd658dK8LZfA1NXs4lf8WTx2zQAAAAbKHuEsidKX0KMjMu16r4hAFnZmMMsdSePDPXucllXcsfCrtgMHfai3Ho8_ilFjzT1QEzbHi9zUqzl5m97aXt-38CunCnVXa8NAycnf1IjxnmPyj5scRuUcFIeKCy2URrpp8vD3qwATku7S7zscgFaydXS6rj0bncJGe-ArSqA0XEVAddunGrAjct3jRDJ07ieLnJ_ARs8bGnZRqXhMlnqhEMWdZ-cjYW39GHb2IGIVATexAQjIAtYRGrey3_Rrgb5I6hzc5QvfVfgWppMJ6aEg.gif)
Влияние магнитных бурь на здоровье очень индивидуально. Наиболее уязвимы перед этими явлениями метеозависимые, пожилые, хронически больные люди, а также беременные женщины.
Чтобы свести к минимуму негативные последствия бурь, соблюдайте правила здорового образа жизни в период бури.
Пейте больше воды, зеленого и травяного чая, а употребление кофе, алкоголя и энергетиков ограничьте. Ешьте больше сезонных продуктов и меньше жирной, жареной, мучной и острой пищи. Откажитесь от курения сигарет и кальяна. Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном. Увеличьте физическую активность. Займитесь зарядкой или как минимум чаще ходите пешком. Проводите больше времени на свежем воздухе. Перед сном принимайте контрастный душ. Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, в том числе и на выходных. Постарайтесь меньше нервничать. Не участвуйте в конфликтах.
Ранее мы сообщали, что к Земле приближается астероид. Он пролетит мимо 12 июня в 03:53 по московскому времени со скоростью 21 км в секунду. Его размер — от 300 до 800 метров, и из-за своего размера он попадает в категорию «потенциально опасных астероидов».