Лестница, ведущая к мечте
30.10.2011 2316
«Хочу, хочу,
хочу!!!». Каждый человек живет в мире своих желаний, больших и
маленьких, мечтая о том дне, когда они сбудутся. Кто-то мечтает о
машине, кому-то хочется найти редкую книгу, а кто-то ждет встречи со
своей второй половинкой.
Можно прожить жизнь, мечтая о чем-то, и получать удовольствие от самого процесса мечтания, не особо веря в исполнение желаемого. Но зачем? Если желание не торопится исполняться, значит стоит помочь ему воплотиться в реальность. В психологии существует достаточно много техник работы над исполнением желания, и в данной статье я поделюсь с Вами некоторыми из них.
Во всех этих техниках есть несколько общих правил. Первое из них - желание должно быть искренним, важным для Вас и идти от самого сердца. Второе правило – исполнение желания не должно причинить никому вреда. Третье правило – желание должно быть правильно сформулировано. Приведу пример: студент очень сильно желает поскорее закончить учебу. Самый легкий путь исполнения его желания – он «вылетает» на первой же сессии. Формулировка желания должна быть проста и предельно конкретна. Дело в том, что наши мечты в жизнь воплощает наше же подсознание, неважно, подключается ли оно при этом к Энерго-информационному полю Земли, или же задействует наши скрытые возможности. Психологи иногда называют наше подсознание внутренним ребенком. Этот ребенок очень могуществен, но он ребенок и требует простых и понятных инструкций. Подсознание живет в настоящем времени и не понимает частицу «не». Соответственно желание «Я не хочу болеть» понимается как «Я хочу болеть». Правильная формулировка в данном случае звучит так: «Я здоров».
Можно прожить жизнь, мечтая о чем-то, и получать удовольствие от самого процесса мечтания, не особо веря в исполнение желаемого. Но зачем? Если желание не торопится исполняться, значит стоит помочь ему воплотиться в реальность. В психологии существует достаточно много техник работы над исполнением желания, и в данной статье я поделюсь с Вами некоторыми из них.
Во всех этих техниках есть несколько общих правил. Первое из них - желание должно быть искренним, важным для Вас и идти от самого сердца. Второе правило – исполнение желания не должно причинить никому вреда. Третье правило – желание должно быть правильно сформулировано. Приведу пример: студент очень сильно желает поскорее закончить учебу. Самый легкий путь исполнения его желания – он «вылетает» на первой же сессии. Формулировка желания должна быть проста и предельно конкретна. Дело в том, что наши мечты в жизнь воплощает наше же подсознание, неважно, подключается ли оно при этом к Энерго-информационному полю Земли, или же задействует наши скрытые возможности. Психологи иногда называют наше подсознание внутренним ребенком. Этот ребенок очень могуществен, но он ребенок и требует простых и понятных инструкций. Подсознание живет в настоящем времени и не понимает частицу «не». Соответственно желание «Я не хочу болеть» понимается как «Я хочу болеть». Правильная формулировка в данном случае звучит так: «Я здоров».
Объективно
оценивайте возможности исполнения своего желания, иначе это будет не
мечта, а греза – то, что не может воплотиться в жизнь.
Однако правильно сформулировать желание не достаточно, нужно начать предпринимать какие-то шаги для его исполнения. Предположим, Вы мечтаете о машине, но у Вас нет водительских прав. Тогда Вам прямая дорога на водительские курсы – это и будет первый шаг к исполнению желания.
Но за все в этой жизни приходится платить, и исполнение желаний – не исключение. Речь даже не о том, что придется платить за сам процесс достижения цели временем, силами, здоровьем или отношениями. За любое желание приходится платить изменением образа жизни, и чем больше желание, тем больше плата. Приведу два примера.
Первый – Вы мечтали встретить свою вторую половинку, и вот, наконец, вы вместе. Приходится менять свой образ жизни, привыкать, что холостяцкая берлога вдруг стала тесной, а на кухне вдруг стало чисто.
Второй пример – Вы мечтали основать успешный бизнес. Ваше желание исполнилось. Вам приходится принимать важные решения, разбираться с налоговой инспекцией, искать клиентов, придумывать, как обойти конкурентов и еще многое-многое другое.
Итак, у Вас есть искреннее желание, Вы правильно его сформулировали и готовы внести плату за его исполнение? Тогда я расскажу Вам о техниках, которые помогут Вам исполнить свое желание.
Однако правильно сформулировать желание не достаточно, нужно начать предпринимать какие-то шаги для его исполнения. Предположим, Вы мечтаете о машине, но у Вас нет водительских прав. Тогда Вам прямая дорога на водительские курсы – это и будет первый шаг к исполнению желания.
Но за все в этой жизни приходится платить, и исполнение желаний – не исключение. Речь даже не о том, что придется платить за сам процесс достижения цели временем, силами, здоровьем или отношениями. За любое желание приходится платить изменением образа жизни, и чем больше желание, тем больше плата. Приведу два примера.
Первый – Вы мечтали встретить свою вторую половинку, и вот, наконец, вы вместе. Приходится менять свой образ жизни, привыкать, что холостяцкая берлога вдруг стала тесной, а на кухне вдруг стало чисто.
Второй пример – Вы мечтали основать успешный бизнес. Ваше желание исполнилось. Вам приходится принимать важные решения, разбираться с налоговой инспекцией, искать клиентов, придумывать, как обойти конкурентов и еще многое-многое другое.
Итак, у Вас есть искреннее желание, Вы правильно его сформулировали и готовы внести плату за его исполнение? Тогда я расскажу Вам о техниках, которые помогут Вам исполнить свое желание.
Техника 1. Визуализация.
Эта техника исполнения желания пришла из НЛП (нейролингвистическое программирование). Мастера НЛП утверждают, что это самый простой и
эффективный способ получить желаемое. Давайте рассмотрим эту технику на
примере автомобиля. Вам нужно найти тихое место, где Вы можете удобно
расположиться и закрыть глаза. Отгоните все посторонние мысли. А теперь
как можно четче представьте, что будет потом, когда Вы станете
владельцем автомобиля. У Вас уже есть автомобиль. Представьте, как Вы
едете по дороге, ощутите подрагивание руля, включите музыку в салоне,
увидьте, как Вы заправляете бак топливом, покупаете зимние шины…
Когда Вы представите все подробности, максимально ярко проживете ощущения, отпустите свое желание во Вселенную, доверьтесь ей, забудьте на время про свое желание, и Вселенная ответит Вам. А если вспомните желание – то с твердой уверенностью, что оно сбудется!
Когда Вы представите все подробности, максимально ярко проживете ощущения, отпустите свое желание во Вселенную, доверьтесь ей, забудьте на время про свое желание, и Вселенная ответит Вам. А если вспомните желание – то с твердой уверенностью, что оно сбудется!
Техника 2. Послание в небо.
Суть этой техники в следующем – записать или нарисовать на листе бумаге свое желание, после чего повесить этот лист на видном месте.
В том случае, если Вы решили записать желание, то формулировать желание необходимо предельно конкретно и кратко, в настоящем времени и избегая частицы «не». Например: «Я работаю на новой, любимой и высокооплачиваемой работе».
Еще один вариант работы – «Вырежи и наклей». Все очень просто: листаете журналы, находите в них картинки, на которых изображен желаемый объект, вырезаете их, клеите на ватман, который вешаете на видно место.
Чтобы Вселенная быстрее откликнулась на Ваше послание, подпитывайте его каждый день позитивной энергией.
Техника 3. Волшебная мандала.
Загадочное слово «мандала» в переводе с санскрита «круг, диск». В буддизме и индуизме она обозначает модель Вселенной. У буддийских монахов рисование мандалы – это целый ритуал, который сопровождается специальной музыкой и пением мантр. С легкой руки Карла Юнга, психологи стали использовать мандалу как инструмент для самопознания.
А как мандала может исполнить желание? Все очень просто.
Запаситесь цветными карандашами и бумагой. Включите медитативную или классическую музыку, займите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что Ваше желание уже исполнилось. Что Вы будете ощущать? Какие чувства будете испытывать? Запомните и сохраняйте этот настрой.
Работа с мандалой обязательно начинается с рисования круга. Внутри этого круга изобразите все чувства, эмоции, все, что Вы испытаете, когда
исполнится Ваше желание. Что конкретно будет нарисовано – не имеет
значения, это может быть что-то абстрактное или конкретный предмет.
Иногда мне задают вопрос – а имеет ли значение, какими цветами было нарисовано желание? Как показывает опыт моей работы – на эффективность исполнения желания цветовая гамма никак не влияет.
Рисовать мандалу необходимо до тех пор, пока она не начнет Вам нравиться. Прежде чем закончить рисунок, посмотрите внимательно еще раз, ничего ли не надо дорисовать?
Итак, Вас все устраивает в рисунке. Тогда приступает к заключительному этапу. В Индии законченную мандалу не хранят, а разрушают, тем самым освобождая скрытую в ней энергию.
Лучший способ освободить энергию нашего рисунка – это сжечь его, а пепел высыпать под дерево – тогда освободившаяся энергия унесет наше желание в Космос, и оно начнет выполняться.
И напоследок – еще одна рекомендация. Помогайте другим сделать их мечты явью, тогда и Ваше желание исполнится быстрее!
Желаю Вам исполнения Ваших желаний и успехов на Вашем жизненном Пути.
Иногда мне задают вопрос – а имеет ли значение, какими цветами было нарисовано желание? Как показывает опыт моей работы – на эффективность исполнения желания цветовая гамма никак не влияет.
Рисовать мандалу необходимо до тех пор, пока она не начнет Вам нравиться. Прежде чем закончить рисунок, посмотрите внимательно еще раз, ничего ли не надо дорисовать?
Итак, Вас все устраивает в рисунке. Тогда приступает к заключительному этапу. В Индии законченную мандалу не хранят, а разрушают, тем самым освобождая скрытую в ней энергию.
Лучший способ освободить энергию нашего рисунка – это сжечь его, а пепел высыпать под дерево – тогда освободившаяся энергия унесет наше желание в Космос, и оно начнет выполняться.
И напоследок – еще одна рекомендация. Помогайте другим сделать их мечты явью, тогда и Ваше желание исполнится быстрее!
Желаю Вам исполнения Ваших желаний и успехов на Вашем жизненном Пути.
Автор Сергей Крюков,
Источник статьи - журнал "Пилот" №2 за 2011 год
Источник статьи - журнал "Пилот" №2 за 2011 год
Оказание разового комплекса психологических услуг для организаций, которые не имеют возможности держать психолога в штате.
- Психологическая коррекция
- Релаксация
- Разработка и проведение тренингов по индивидуальным заказам
E-mail: psyholog_sergey@mail.ru